— Bądź tam razem z nami i pomóż tym, którzy tak bardzo potrzebują twojej krwi – zapraszają strażacy.
Zbiórka krwi zostanie przeprowadzona w godzinach od 8:15 do 11:00.
Decydując się na udział w akcji należy pamiętać o zabraniu ze sobą dokumentu ze zdjęciem potwierdzającym tożsamość i nr PESEL np.:
- dowód osobisty, prawo jazdy, paszport,
- dawca wielokrotny – również legitymację Honorowego Dawcy Krwi.
— Pamiętaj, że przed oddaniem krwi powinieneś być zdrowy i wypoczęty, wyspany – staraj się unikać tego ranka nadmiernego wysiłku fizycznego — radzą druhowie z PSP. — Zjedz lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek oraz pij dużo płynów – około 2 litrów płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi. Najlepiej wody niegazowanej, soków owocowych. Minimum 24 godziny przed oddaniem krwi nie wolno spożywać alkoholu. Ogranicz również palenie papierosów.
Napisz komentarz
Komentarze